上海飞四川6日:成都慢生活+九寨黄龙,一次补齐

秋叶 攻略 5
上海出发,六天时间,刚好可以把"成都烟火"和"九寨黄龙"两大王牌一次收齐。11月出发,九寨沟彩林已近尾声,但雪山清晰、游客稀少,钙华池在冷光下更显通透,是另一种静谧的美。

行程骨架

天数主题核心安排
Day1飞抵成都·适应下午抵蓉,入住市区,晚上吃火锅适应节奏
Day2成都→九寨沟早出发,经汶川、松潘,晚宿九寨沟口
Day3九寨沟全天树正沟+日则沟+则查洼沟,一日看尽九寨
Day4九寨沟→黄龙→川主寺上午黄龙索道上步行下,晚宿川主寺
Day5川主寺→成都经松潘古城、叠溪海子,傍晚抵蓉
Day6成都收尾·飞回人民公园喝茶,武侯祠/锦里,下午返程

上海飞四川6日:成都慢生活+九寨黄龙,一次补齐-第1张图片-四川省中国青年旅行社官网 四川中青旅

Day1:落地成都,先养精蓄锐

建议选中午前后落地的航班。入住春熙路/太古里附近,放下行李后不必赶景点,在市区随便走走,晚上找一家巷子里的老火锅,鸳鸯锅起步,让肠胃先适应一下川味。早睡,为第二天长途驾驶储备体力。

Day2:成都→九寨沟,一路风景

早上7点出发,经都江堰、汶川、茂县、松潘,全程约420公里,车程约7—8小时。沿途经叠溪海子(1933年地震形成的堰塞湖)、松潘古城(可稍作停留,适应海拔)。当晚住九寨沟口(海拔约2000米),海拔适中,利于适应。

Day3:九寨沟全天,一日看尽

九寨沟呈"Y"字形,三条沟谷组成:
  • 树正沟(入口至诺日朗):树正群海、火花海、芦苇海,钙华滩流如金色绸带。
  • 日则沟(右侧):五花海、珍珠滩瀑布(86版《西游记》取景地)、镜海,精华最集中。
  • 则查洼沟(左侧):长海(九寨沟最大海子)、五彩池,海拔最高,游客相对少。
游览建议:景区入口乘观光车直达最高点(长海或原始森林),然后一路下行游览,不走回头路。门票+观光车旺季约280元/人,需提前1—3天在"阿坝旅游网"实名预约。
当晚继续住九寨沟口。

Day4:黄龙,索道上步行下

早上从九寨沟口出发,约2小时抵黄龙景区。强烈推荐索道上山+步行下山:
  1. 观光车至索道下站
  2. 索道上至望龙坪(海拔约3500米)
  3. 步行至五彩池(海拔3576米)
  4. 沿下山栈道依次游览:黄龙古寺→争艳池→娑萝映彩池→明镜倒映池→盆景池→金沙铺地→迎宾池
全程约3—4小时,下坡为主,不累且能看完所有精华。门票旺季170元/人,观光车20元/人,索道上行80元、下行40元。
当晚住川主寺(海拔约3000米),为次日返程做准备。

Day5:川主寺→成都,从容返程

早上出发,经松潘古城、叠溪海子、茂县、汶川,返回成都,全程约420公里,车程约7小时。傍晚抵蓉,入住市区,吃一顿社区老火锅收尾。

Day6:成都慢生活,从容飞回

上午:人民公园
鹤鸣茶社点一碗盖碗茶(10—20元),体验掏耳朵(30—50元),看老成都人打麻将、摆龙门阵。
中午:武侯祠+锦里
武侯祠门票50元,红墙竹影是经典拍照机位。旁边锦里免费开放,逛吃小吃、感受蜀汉余韵。
下午:返程
双流机场地铁10号线直达,预留1.5小时即可。

预算参考(单人,不含上海往返机票)

项目参考费用
住宿(5晚)1500—2500元
门票+观光车700—900元
餐饮800—1200元
交通(自驾/拼车分摊)600—1000元
市内交通200—300元
人均合计3800—5900元

11月出行特别提醒

  • 穿衣:九寨沟白天5—15℃,夜间接近0℃;黄龙海拔3500米以上,需穿薄羽绒服或冲锋衣+抓绒,戴帽子、手套。
  • 高反:黄龙五彩池海拔3576米,景区内设有免费吸氧点。建议前一晚住川主寺(3000米)适应。
  • 路况:G213线松潘至黄龙段、叠溪海子周边高海拔背阴路段11月易出现暗冰,防滑链随车携带,尽量上午翻越垭口。
  • 预约:九寨沟、黄龙需提前1—3天实名预约,现场可能无票。
  • 返程航班:Day6建议选下午4点后航班,Day5从川西返程路程较长,预留弹性时间。
六天时间,一半给九寨黄龙的仙境,一半给成都的烟火。回来之后,你会明白为什么那么多人说"四川,去一次不够"。

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